체지방 감소 유산균, BNR17의 모든 것: 다이어트 효능부터 섭취법까지

현대인들의 공통된 고민 중 하나는 바로 ‘다이어트’입니다.

하지만 무작정 굶거나 단기간에 체중만 빼는 방식은 요요현상과 건강 악화를 부르기 쉽습니다.

최근에는 ‘장 건강’과 ‘체지방 감소’를 동시에 고려한 기능성 유산균이 주목받고 있습니다.

그중 대표적인 제품이 바로 BNR17입니다. 이 글에서는 BNR17의 다이어트 효능, 섭취 방법, 주의사항 등을 자세히 알아보겠습니다.

BNR17이란?

BNR17은 락토바실러스 가세리 BNR17(Lactobacillus gasseri BNR17)이라는 특정 유산균 균주로,

국내 연구진이 모유에서 분리해낸 균주입니다.

식품의약품안전처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 기능성 유산균으로 등록되어 있으며, 장내 유익균 증식, 유해균 억제, 배변활동 개선에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

특히, 단순한 유산균이 아닌 다이어트 기능성을 갖춘 유산균으로 다수의 임상 실험 결과에서 체중 및 체지방 감소에 긍정적인 결과가 도출되었습니다.

 

BNR17의 다이어트 효능

1. 체지방 감소 기능성

임상시험 결과, BNR17을 12주 이상 꾸준히 섭취한 집단에서 내장지방과 피하지방이 유의미하게 감소했습니다.

BNR17은 장내 환경을 개선하여 체내 에너지 대사를 원활하게 해주고, 지방의 축적을 억제하는 데 도움을 줍니다.

2. 식욕 조절

BNR17은 렙틴(식욕 억제 호르몬) 분비를 조절하고, 포만감을 유도해 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다.

변비 개선 및 복부 팽만감 해소

장내 유익균을 증가시키고, 유해균을 억제하여 장 기능을 개선함으로써, 불규칙한 배변 활동과 복부 불편감을 완화합니다.

 

섭취 방법

권장 섭취량: 하루 12회, 1회당 12캡슐(제품에 따라 상이).

섭취 시기: 아침 공복 또는 자기 전이 가장 효과적입니다. 공복 시 섭취하면 장내 흡수율이 높아집니다.

복용 형태: 캡슐, 분말, 젤리 등 다양하게 출시되어 있으며, 물과 함께 섭취하세요.

※ 뜨거운 물이나 산성 음료(커피, 탄산 등)와 함께 먹는 것은 피하세요. 유산균이 열과 산에 약하기 때문입니다.

이런 분들께 추천합니다

 

체지방을 줄이고 싶은 분
장 건강과 다이어트를 동시에 챙기고 싶은 분
변비나 배변 불편감을 자주 느끼는 분
무리한 다이어트 없이 자연스럽게 체형 관리하고 싶은 분

 

섭취 시 주의사항

질환이 있거나 약을 복용 중인 경우, 의사와 상담 후 섭취하세요.

알레르기 체질은 원료 성분을 반드시 확인하고 복용하세요.

임산부 및 수유부는 섭취 전 반드시 전문의와 상담이 필요합니다.

지속적인 섭취가 중요하므로 최소 3개월 이상 복용하는 것이 좋습니다.

개인 체질에 따라 일시적으로 복부팽만, 묽은 변, 어지러움 등이 나타날 수 있으나, 대부분은 적응기 증상입니다.

 

실제 후기 요약

BNR17을 복용한 소비자들은 다음과 같은 효과를 보고했습니다.

변비 개선 및 배변 활동 원활 (70%)

복부 팽만감 및 가스 감소 (20%)

체중/체지방 감소 (10%)

복용이 간편하고 부작용이 거의 없다는 점에서 높은 만족도

일부 소비자는 섭취 초기 어지러움, 손발 저림 등을 호소하였지만, 대부분 일시적인 반응에 그쳤습니다.

 

총 평

BNR17은 단순히 장 건강에만 도움이 되는 유산균이 아닙니다.

과학적 근거를 바탕으로 체지방 감소 기능성이 입증된 다이어트 유산균입니다.

부작용 없이 건강하게 다이어트를 원하시는 분이라면, BNR17이 좋은 선택이 될 수 있습니다.